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對所有女性疾病中,最難以治療的疾病就以子宮肌腺症莫屬,由於它是生長在子宮肌肉內層的良性腫瘤,但對於想要保留子宮又希望能減少痛楚的女性來說,常常是魚與熊掌不能兼得的事。

子宮肌腺症是所有女性疾病當中最難纏的一種疾病,也是最容易影響生育的一種子宮內膜異位症,它的發生原因和其他的子宮內膜異位症其實是相同的,...

難纏但卻可以預防的子宮肌腺症問題

January 11, 2018

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蝙蝠俠大戰武漢病毒

不論是之前的SARS病毒、MERS病毒、伊波拉病毒、以及這次的武漢新冠病毒等等,都可以在蝙蝠的身上存活共生。除了蝙蝠經常成了這些病毒的宿主帶原而被人所懼怕之外,若換個觀念,也代表著蝙蝠身上有著一種神祕而強大的抵抗病毒系統。如果能夠積極仿效的話,至少我們有很高機會能安全地撐到14個月後施打疫苗

 

蝙蝠俠的免疫力

從2019年開始,一下子有非洲豬瘟病毒、禽流感病毒、甚至這次的瘟疫連家裡的小狗也有死亡案例出現,可是我們再回頭看看,同樣是溫血的哺乳類動物,不論是SARS、MERS、伊波拉、以及COVID-19等病毒都能存在於蝙蝠身上,但卻對它毫無損傷,好似蝙蝠具有百毒不侵的體質,甚至還能夠和病毒們共存共生呢?這答案就在它每天外出飛行覓食時,全身細胞都會啟動有氧代謝,將軀體體溫提升到攝氏40度C左右。

 

數以萬篇計的研究都發現,當軀體提升溫度時,身上所有的免疫系統,包括白血球、淋巴B細胞及T細胞等等身上的軍、警、國安等大軍都將全部活化,並且急遽複製而使數量增高起來,這時身上寄生並擴大複製的病毒,也會因此被這種身體戒嚴而掃蕩乾淨,即使病毒利用突變方法殘存苟活,再複製反攻,也會在隔天又被再一次的掃蕩而打回原形。

 

蝙蝠的這套免疫策略,嚴格說起來其實是一種免疫預防的戰略,它利用每天一次的自體高溫,去強化自身的免疫系統之後,再進行獵殺病毒的行動,簡單的說也就是先武裝自身,才具有殲滅入侵者第一線的能力。這和現行的病毒入侵後,再製造合適武器去進行剿滅的免疫概念,實在不是一個級數能夠比擬。

 

這種現象,尤其在這次的世界性災難中可以明顯觀察得到,譬如以國家來談,拿台灣和義大利相比較,台灣很早就做了準備,而義大利則比較鬆懈浪漫,所以就以同樣的時間來計算,台灣所受到這次疫情的傷害確實微乎其微,而義大利到後來雖然實施全國總動員,但結果或許可以用屍橫遍野的形容詞來描述! 國家是如此,在我們身體裡面生活的38兆細胞,也是如此!

 

蝙蝠發熱的引擎

由於蝙蝠體內存有一套很高效率的能量轉換基因群,也因此才可以讓它在飛行同時又能增高體溫。這套基因群的主要作用其實就是細胞進行有氧代謝的根基,也就是可以將原本只有2倍效能的無氧代謝的產物,轉換成38倍超高效的ATP能量,這就像原本的蒸汽引擎改成渦輪增壓噴射引擎那樣,除了有動力足以飛行之外,還會產生大量的熱能。

 

這套引擎其實原本就已經存在我們的細胞中了,只不過因為像是心臟功能衰退、壓力持續過長等等眾多的文明因素,導致大多數的人從25歲之後,就逐年降低最大攝氧的功能,到了50歲時,身體已減少了25%最大供氧,75歲時平均只剩下一半。於是就造成同樣是遭受感染,年長者及那些具有慢性疾病等族群,他們的發病率、症狀嚴重性、以及致死率,和年輕者或健康者相比,情況簡直有天壤之別,畢竟被裹屍袋包在裡面的,絕大多數是那些長者及慢性病患,而那些無症狀或輕症,到處趴趴走的年輕帶原者,卻變成是這次病毒的主要散播者!

 

因此要做一個能夠撐到14個月後才有機會打疫苗的蝙蝠俠,就必須先逆轉這種身體缺氧的頹勢,將大量的血氧預先得給身體所有細胞,而不是當躺在負壓病房時再依靠呼吸器吸氧氣,畢竟一個進風口緊閉的火爐,既使處在充滿氧氣的環境中,仍舊沒法燃燒!

 

蝙蝠俠出任務

這次肆掠世界的武漢新型冠狀病毒,人類除了希望在短期內找出抑制病毒的藥物,以及試驗出較無副作用疫苗之外,其餘的所有動作,如社交距離、戴口罩、防護衣、隔離檢疫、停班停課等等手段,都只是消極的方式去隔離或逃避病毒的感染與侵襲罷了。因此仿傚蝙蝠發熱去獵殺病毒的方法,則成了另一套無害的積極防疫任務,如果以積極加上消極兩者並用,那在對抗這次瘟疫的成效將會更彰顯!

 

要達到提高身體溫度的方法,在我們生活經驗中隨處可見,但原則上必須以不能減少身體器官的能量儲備或血氧供應為原則。因此雖然多數的運動都能讓身體提高體溫,但是相對的也耗掉許多原有儲存的能量,同時還造成能量集中在肌肉,而五臟內腑缺血、缺氧、缺能量的問題,一旦病毒感染容易造成更嚴重的器官連鎖破壞,這也是在這次瘟疫中仍舊有許多的專業級運動員感染的原因。

 

因此這段防疫期間所有的運動進行方式,應該以只幫助血液循環、增加血氧供給的動作就好,簡單的以加厚衣物或以不太透氣的衣物做短暫的有氧運動,直到身體發熱、出汗時就應該停止,同時事後必需盡速休息以及進食去補充能量。

 

在食物方面,則應該以能讓身體快速提高溫度、並增加能量補充或轉換的食物為佳,就像我在影片中所舉例的辣椒、生薑、有氧發熱配方等等的測試,基本上都有快速提升體溫的功能,應該都具有仿效蝙蝠發熱殺病毒的免疫力武裝功效。其他常見辛辣及促進循環的食物,包括芥末、胡椒、肉桂、茴香、花椒、丹蔘、川芎、益母草、藏紅花等等,也具有類似的增溫效果,這段期間除了重病患者之外,其他人若在體質許可時應該加強使用。

 

在生活行為方面,許多方式都能提升快速體溫或避免喪失能量,最基本的是加厚衣物對身體的保暖,另外沖洗及浸泡熱水澡,也對短期提升體溫有絕佳幫助,另外必須有充足的睡眠,同時男性應避免性愛射精,而女性在月經期間更應加強食物保養,所有人日常必需大量飲用溫熱水,並提高室內環境溫度以減少熱量損耗,高血糖族群應加強用餐頻率及增加熱量攝取,高血壓及中老年族群則應多補充強化心臟的食品以補充現有藥物的缺陷。

 

就像蝙蝠那樣,上面的這些行動並不能讓人免於感染,但是卻能夠讓人減少病毒的量及病毒的傷害,讓重症的發生機率減少。如果每天都能像蝙蝠俠出一次發熱的任務,我們應當也可以和病毒安全和諧的共生了!

 

 

 

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